Wpływ aplikacji do dostarczania posiłków na otyłość i nadwagę

Zdaniem WHO korzystanie z aplikacji do dostarczania posiłków i rosnąca popularność gier online mogą prowadzić do otyłości. Według brytyjskich badań spożywanie posiłków na wynos to przyjmowanie średnio 200 kalorii dziennie więcej w porównaniu z pożywieniem przygotowywanym w domu. Obecnie prawie 60% dorosłych Europejczyków i jedna trzecia dzieci ma nadwagę lub jest otyła, co powoduje 1,2 mln zgonów (13% wszystkich zgonów) i co najmniej 200 tys. nowych przypadków raka rocznie. 

Badacze z University Hospital of Wales wykazali, że wśród prawie 1900 otyłych osób, które próbowały schudnąć w ub.r., 73,4% nie osiągnęło „znaczącej klinicznie” utraty wagi. Najskuteczniejsze w zrzucaniu wagi były operacja, posługiwanie się cyfrowymi aplikacjami zdrowotnymi, udział w programach odchudzania, przyjmowanie leków, wykonywanie ćwiczeń i na końcu stosowanie diety o ograniczonej lub kontrolowanej kaloryczności. Używanie więcej niż jednej strategii jednocześnie przynosi więcej korzyści w zrzucaniu wagi. 

Lepszy i dłuższy sen pomaga w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała już po zrzuceniu zbędnych kilogramów. Naukowcy z Uniwersytetu Kopenhaskiego wykazali, że osoby, które spały krócej niż 6 godz. na dobę, po roku zwiększyły wskaźnik masy ciała (BMI) średnio o 1,3 pkt. w porównaniu z osobami, które spały dłużej niż 6 godz. na dobę. Podobnie BMI osób, których sen był niskiej jakości, zwiększył się o 1,2 pkt. po roku w porównaniu z osobami, które cieszyły się snem dobrej jakości. Badani stracili wcześniej średnio 12% masy ciała przez osiem tygodni w wyniku stosowania diety niskokalorycznej (800 kcal/dzień).

Mikroroboty, roboty społeczne i szwajcarski robot nowej generacji
Badacze pracują nad mikroskopijnymi robotami precyzyjnie dostarczającymi leki do wybranych miejsc w organizmie człowieka. Zespół miniaturowych maszyn mógłby np. nawigować bezpośrednio do guza osoby chorej na nowotwór i inteligentnie wdrażać terapeutyk tam, gdzie jest to potrzebne. Obecnie działające miniroboty mogą się poruszać np. w macierzy międzykomórkowej i w treści przewodu pokarmowego dzięki siłom zewnętrznym, jak […]
Czytaj całość
Finlandia, Dania i Szwecja a NATO i wydatki na obronność
W sondażu przeprowadzonym po inwazji Rosji na Ukrainę 53% Finów poparło złożenie wniosku o przystąpienie ich kraju do NATO. Finlandia dysponuje obecnie armią złożoną z 300 tys. żołnierzy, artylerią silniejszą niż ta należąca do państw Europy Zachodniej i siłami powietrznymi z m.in. 64 myśliwcami Lockheed Martin F-35 Lightning II. Fińskie władze zwiększą również wysiłki na […]
Czytaj całość
Różnice w organizacji mózgu u dziewcząt i chłopców ze spektrum autyzmu
Chemikalia środowiskowe, na których działanie jesteśmy cały czas narażeni, zaburzają gospodarkę hormonalną oraz są niebezpieczne dla zdrowia i rozwoju ludzi oraz zwierząt. Naukowcy z m.in. Uniwersytetu w Karlstad udowodnili, że złożone mieszanki substancji chemicznych zakłócających gospodarkę hormonalną wpływają na rozwój mózgu dzieci i przyswajanie przez nie języka. Jedna z przebadanych niebezpiecznych mieszanek zawierała ftalany, bisfenol […]
Czytaj całość