Inclisiran, sól i alkohol a zdrowe serce

Według naukowców z m.in. George Institute for Global Health zastąpienie soli kuchennej jej substytutem o obniżonej zawartości sodu znacznie zmniejsza częstość występowania udarów, zawałów serca i zgonów. Ryzyko udaru mózgu u osób, które przez pięć lat stosowały substytut soli – część chlorku sodu zastąpiono w nim chlorkiem potasu – zmniejszyło się o 14%. Całkowita liczba schorzeń sercowo-naczyniowych (udar i zawał serca łącznie) spadła o 13%, a ryzyko przedwczesnej śmierci – o 12%. Podwyższone ciśnienie krwi jest najczęstszą przyczyną zgonów na świecie (ponad 10 mln zgonów rocznie). 

Nawet umiarkowane spożywanie alkoholu – picie jednego piwa lub kieliszka wina dziennie – może zwiększać ryzyko wystąpienia migotania przedsionków, czyli zaburzenia rytmu serca, które tylko w Stanach Zjednoczonych dotyczy ok. 3 mln ludzi. Im wyższe stężenie alkoholu we krwi, tym większe prawdopodobieństwo wystąpienia arytmii. Osoby cierpiące na migotanie przedsionków mogą zmniejszyć ryzyko rozwoju arytmii dzięki abstynencji lub ograniczeniu spożycia alkoholu.

Inclisiran to nowy, właśnie dopuszczony do użycia w Wielkiej Brytanii lek, który ma zapobiec dziesiątkom tysięcy zgonów z powodu zawału serca i udaru mózgu. Działanie inclisiranu polega na zwiększeniu zdolności wątroby do obniżania poziomu „złego” cholesterolu w organizmie i jest pierwszą na świecie metodą redukcji wysokiego stężenia cholesterolu za pomocą interferencji RNA, która pomaga organizmowi wydalić go z krwiobiegu. Badania kliniczne wykazały, że inclisiran jest wysoce skuteczny.

Odpoczynek mózgu i prowadzenie small talku oraz interakcji
Wyniki najnowszych badań naukowców z National Institute of Neurological Disorders and Stroke wskazują, że mózg korzysta z odpoczynku podczas ćwiczeń, aby przeglądać nowo nabyte umiejętności. To mechanizm, który ułatwia proces uczenia. Dlatego przeplatanie odpoczynku i ćwiczeń jest korzystne dla zdobywania nowych umiejętności. Podczas eksperymentów badacze zastosowali magnetoencefalografię (MEG) – technikę obrazowania elektrycznej czynności mózgu za […]
Czytaj całość
Poronienia u kobiet oraz chemikalia w organizmach noworodków
Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w San Francisco znaleźli we krwi kobiet oraz w organizmach ich nowo narodzonych dzieci 109 substancji chemicznych. 55 z oznaczonych związków nigdy wcześniej nie wykryto u ludzi, a pochodzenie 42 z nich jest nieznane. 40 ze 109 chemikaliów używa się do uelastycznienia różnych materiałów, 28 stosuje się w kosmetykach, 25 w […]
Czytaj całość
Nowatorskie metody poprawy jakości zdrowia psychicznego
Według World Happiness Report 2021 Organizacji Narodów Zjednoczonych najszczęśliwsi są mieszkańcy Finlandii, Islandii, Danii, Szwajcarii i Holandii. Wśród 10 najszczęśliwszych narodów świata tylko jeden – Nowozelandczycy – jest spoza Europy. Najniżej w rankingu znaleźli się mieszkańcy Lesotho, Botswany, Rwandy, Zimbabwe i Afganistanu. Zdaniem członków brytyjskiego Royal College of Psychiatrists oraz British Association and College of […]
Czytaj całość